Musculação - Dica de Site
Fala Galera!
Nesse friozinho é super difícil malhar e ainda por cima evitar comer bastante pra ficar quentinho, não é mesmo?
Mas pra ir acumulando forças para o Verão, que tal dar uma olhadinha nesse site de musculação, está em português de Portugal e tem vários vídeos de como executar corretamente o exercício, muito interessante.
Taí a dica!
http://muscul.az.free.fr/pt/index.html
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Para pessoas interessadas em como fazer musculação, em aparelhos de ginastica aqui esta uma boa forma de o conseguir seguindo planos, dicas alimentares e sugestões de especialistas.
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